J'ai travaillé pendant plusieurs années en entreprise, dans des services d' Import Export. 

Puis je me suis consacrée à mes enfants pendant quelques années, pendant cette période, j'ai commencé à suivre des cours de Pilates. Très vite, j'ai apprécié cette méthode qui allie le renforcement musculaire, la respiration, l'alignement corporel et  d'autres bienfaits sur le corps et l'esprit.

J'ai souhaité partager ce bien être et d'en faire mon métier en suivant  une formation 2016. Depuis, j’enseigne au sein d’associations, d'entreprises et de particuliers. Cette méthode est accessible aux personnes de tous les âges et de conditions physiques différents, en adaptant les exercices en fonction des besoins de chacun.

Je suis diplômée ( tapis MAT 1 /2/3, reformer niveau 1/2 ) de l'école A-lyne Paris, 

Membre de la FPMP  (Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates),

 Titulaire d'un CQP (Certificat de qualification professionnelle  Animateur de Loisir Sportif)

https://www.fpmp.fr

Suite à cette formation, j'ai enrichi mes connaissances, en étudiant l'hypnose Humaniste à l'Institut Français d'Hypnose Humaniste et Eriksonienne, à but thérapeutique afin de trouver un équilibre entre l'esprit et le corps.  

Tout cela m'a guidé vers des changements de vie, qui m'ont amenés en Bretagne où je réside et pratique près de la mer.

Je vous accompagne, en salle ou à votre domicile et aux beaux jours sur la plage.